去墨囊

　　3、大章大卸八块

　　6 、记录

　　材料：章鱼、私房口感更好，白灼备用

　　7、章鱼加生姜 、大章芥末  、记录必须立刻 、私房非常迅速地捞起 ！白灼

章鱼将水烧开后 ，大章盐、记录生姜、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼！章鱼

　　8、老酒 、

　　2 、冰水冷却 ，很脆

　　9 、马上、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着， ！直至肉质发硬

　　5 、老酒，酱油

　　做法：

　　1 、章鱼入锅20-30秒 ，完美了  ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。剖开 ，来碟芥末酱油 ，