最易耗伤肺津，秋分适当保暖、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖记住“润、稳字秋分
助您安稳度秋 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分  。调和阴阳的润暖核心原则 ，自此昼渐短 、稳字夜渐长，遵循养肺润燥、暖、规避季节性疾病 。