盖上汤盒盒盖,充满在汤盒中重新加少许油 ,异域倒回汤盒,风情没过食材 ,日暖鱼露少许、汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6  、瓜羹南瓜放入汤盒,充满取出待用;

  4  、异域

风情与剩下的日暖汤料混合 ,均匀,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南盖上汤盒,拌匀;

  8、黑胡椒少许

  做法 :

  1、倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块 ,充分拌匀;

  7、取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤,撒少许香芹末即可 。姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、姜切末;

  2、芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热2分钟,南瓜去皮切小块,加入一勺橄榄油 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、芹菜和洋葱切丁,搅拌均匀;

  3 、