盐适量 ,南瓜关火撒上葱花即可 。连皮

籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸

  原料 :小南瓜半个、焗南切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒,料酒1匙 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄

  做法:

  1 、贝咸至南瓜全熟,焗南调入少许盐 ,加料酒和少许水;

  5、随意);

  2 、锅里放入油 ,炒出泡沫起沙时  ,