4、润肺大火煮开 ，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；
3 、菜红红枣1杯 、米藕
做法 ：
1 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。养胃养血一边填 ，生肌
菜红冰糖50克 。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；2、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，在里面放入冰糖和红枣 。
原料：莲藕2节 、留作盖子 。把藕蒂盖子盖上 ，糯米160克、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，