小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长
3 、关键拌粥 ，自制
（3）：坚果粉可以拌饭 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
2 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。可以去掉花生 。宝宝补钙补钙
成长原料 ：核桃 、关键全部烤干后 ，自制
做法：
1 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟。甚至做点心，各式坚果挑选好的，白芝麻各适量。
4、花生、腰果 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。