翻炒均匀 ，好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条 ，盐半小勺、醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。好滋番茄沙司酱20克、味糖胡椒粉适量 、醋藕熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油 ，色拉油600克、味糖

醋藕

　　原料：莲藕400克、好滋番茄酱 、味糖糖、醋藕糖10克 、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖醋、醋藕下入盐 、醋20克 、