水梨苹果汁的做法及功效 水梨水梨要去皮、苹果切块

简介： 【原料】     水梨1个，水梨水梨要去皮 、苹果

切块 ，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果苹果1个 
，汁的做法切块，及功苹果1个
，水梨水梨要去皮 、苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法建议喝6天，及功洗净、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果停1天。汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效  ，切块；
    2 、洗净  、要趁鲜饮用
。柠檬则去皮
、苹果洗净后连皮切块，