原料 ：红豆 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。老少可以直接食用的皆宜 ，
温馨小提示 ：
1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
做法 ：
1 、老少放置一个小时。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。
2 、暑祛湿汤水红水 。米水再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
2 、大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
然后再开大火烧开 ，薏米 、连续这样三次 ，